ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância de beber água nãeste É possibilitado a ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é 1 sinal por desidrataçãeste. Este nosso hábito, de que se agrava especi